近況いろいろ【風邪をひきました/旦那の在宅勤務】

「もっと日々の記録にブログを活用していこう!」と思い、最近記事の更新をわりと行っていたのですが、風邪をひいてしまい早々に更新が滞ってしまいました。

 

今の時期の風邪って、かかると多分誰もが「新型コロナか!?」と疑うと思うのですが、症状が重くなることもなく治ってよかったです。

一瞬だけ発熱したのと、喉が痛かったのと、顎のリンパが腫れて痛かったぐらいでした。

 

しかしこの顎のリンパの腫れが地味に辛く。

食事の時に噛むと響いてめっちゃ痛むから、固形物が食べられない!

なので、数日間、毎食オートミールリゾットを食べていました。

 

そしたら……痩せた! 1週間で1キロぐらい! わーい!

 

とは言っても、最近桜のお菓子の食べすぎで体重が増えていたので、その増えた分が減っただけなんですがw

でも嬉しいです。せっかく元の体重に戻れたので、とうぶんお菓子は食べすぎないように気をつけて、食欲コントロール頑張っていきたいと思います。

それにしても、「オートミールはダイエットに最適な食材」ってよく聞くけど、本当なんだね……。量自体はけっこう食べていたのに痩せるなんて。

 

 

簡単★オートミールリゾットの作り方

①具材(野菜とか)に火が通るまでレンチン。だいたい600w/3分ぐらいレンチンしておけば通るかな、って感じ。

②1に汁的なもの150mlぐらい(水 +味噌とか、豆乳 +味噌とか、水 +豆乳 +砂糖 +ケチャップとか、豆乳 +コンソメとか)とオートミール(一食25〜30gぐらい)を加えて、軽く混ぜて、600w/2分半レンチン。

③チーズとか入れる場合は、さらに加えて混ぜて、600w/30秒レンチン。

 

で、できあがり! 全部レンチンで簡単〜。

いきなりのレシピ紹介でした。笑

 

 

 

しかしコロナ、やばいね。明るい話題ではないから、あまりブログでは触れたくはないんだけど、でも触れざるをえないほど、やばいですね。毎日トップニュースは新型コロナウイルスの情報で、いよいよ感染者数も増えてきたし。

自分のこともそうだけど、それ以上に、娘や両親が重症化しやすい分類に入る人間だから、心配で心配で。。。まあその辺りは話し出したらキリがないから、一旦置いておくとして。

旦那のお仕事も、新型コロナウイルス流行の影響で、先週末から在宅勤務になりました。

「家にずっと旦那がいるなんて、なんか気になるから嫌だなあ。お昼ごはんの準備を適当にできないのも大変だし」って始まる前は思っていたんですが、でも実際始まってみると「在宅勤務って良いかも!?」と思いました。

 

というのも。旦那が勤めているのがわりと忙しい職場だし、場所的にも遠いこともあり、

娘は、旦那と一緒に起きて、旦那が帰るぐらいに寝る(残業だと帰ってくる前に寝ることもあり)

っていう感じなので、平日は3食とも娘と私のふたりで食べてるんですよね……。娘が起きてすぐは食欲出ないみたいで食べてくれないから、朝ごはんも旦那が出勤した後に食べています。

でも旦那が在宅勤務になってからは、毎日3食を家族全員で食べられる幸せ! 嬉しい〜!

料理のし甲斐もある! ってもんですよ♪

 

あと、ありがたいのが、自分で仕事する時間を決められるみたいで、洗濯したりお皿洗いしたりする間、旦那が娘の相手をしてくれているんですよね。まぁたいていスマホで動画を見せてるだけだけではあるけどw

そのおかげで私は家事作業を中断されずにすむから、いつもよりも素早くスムーズに家事を終わらせられるんですよね。すごーい!

私の家事時間に、仕事でなく娘の相手をしてくれる旦那に感謝です。

 

そんな感じで、旦那の在宅勤務は私と娘にとってもメリットがかなり多いので……新型コロナウイルスの流行はいちにちでも早く終息してほしいんだけど、旦那の在宅勤務はいちにちでも長く続いてほしい! という矛盾。

なんというか、育児も家事も別に大変なことはないんだけど、同時にやると「難しいなあ」と思うこともあるから、「大人がひとり増えるだけでこんなにラクとは!」っていう感じです。いやあ、本当に格段にラクでありがたい。